Ha pasado una estación más y toca recopilar las labores que nos ha dado tiempo a hacer estos meses de invierno. Unas para que las usara servidora, otras para regalar y otras simplemente por el gusto de hacerlas.
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| Gorro hacker-style y diadema |
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| Detalle de diadema |
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| Bichillos random |
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| Minipulpo |
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| Minipollo |
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| Minidinosaurio |
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| Corazon alado para el 14 de febrero |
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| Coleteros |
Yo no sé porqué los astros han decidido que, desde que comenzó 2024, no pare de toparme con música de hace treinta años.
La verdad es que ese año fue tremendo para mí por la cantidad de música que descubrí, sumado al consumo masivo de la MTV (bendito Headbangers Ball) y que en 1994 comencé a trabajar en la tienda de discos Madrid Rock.
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| Vanessa Warwick, bendita sea |
Así que la sesión musical que me estoy dando es doble: volver a escuchar temazos y descubrir discos a los que en aquella época no hice caso y que tres décadas después, no es que sigan sonando a gloria, sino que son mejores aún comparados con las bazofias varias pasadas por autotunes de las que huyo hoy en día.
Pero lejos de ser esta una entrada nostálgico-chocheante, quiero simplemente recordar singles y LPs (ay qué bonico decirlo) esenciales en mi existencia y ya verán que la mayoría son temazos que lejos de arrancarnos una lagrimita o gimoteos, solo les darán ganas de ponerse a brincar y cabecear. ¡Vamos a ello!
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| Silverstone y Tyler, dos de mis diosas particulares |
(Nota: esta es una selección que me ha salido espontáneamente. He apuntado lo primero que me ha venido a la memoria al pensar en 1994. Así que verán discos completos mezclados con singles y el orden tampoco significa mucho. El último de la lista tiene la misma importancia en mi corazoncito que el tercero o el quinto. Lo que sí les digo es que los tres primeros cambiaron mi existencia).
"The Downward Spiral" Nine Inch Nails
Parafraseando a un famoso exfutbolista, con él empezó todo. Hace años que perdí la cuenta de las miles de veces que he escuchado la obra maestra de Trent Reznor. Y para mí no ha perdido ni un ápice de intensidad, oscuridad, malrollismo y tristeza.
"Youthtanasia" Megadeth
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"Portrait Of An American Family" Marilyn Manson
Y si Nine Inch Nails le dio la vuelta a la música que escuchaba por aquel entonces, ni les cuento el aterrizaje de "El Reverendo" en mi existencia. Este grupo apadrinado por Trent Reznor (cría cuervos...) fue una auténtica explosión en mi cabeza y me dieron unos cuantos años de gloria. ¿Cuántas veces he escuchado este disco las últimas tres décadas? Otra cuenta imposible. Esa intro de Willy Wonka con la que comienza el disco recreada por el mismo Manson no se me quitará nunca de la cabeza. Y las pedazo de composiciones de este Portrait tampoco.
"Speed" Billy Idol
"Sabotage" Beastie Boys
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"Korn" Korn
¡Ay el chandal rock! Poquitas cosas me gustaron de este género entonces, pero el uso del bajo y la batería en este grupo sí hizo que me fijara en ellos. Madre mía, la repercusión que tendría. Mi canción favorita de Korn no llegaría hasta cuatro años más tarde ("Get A Life"), y tampoco los vería en directo hasta 1998, pero este primer disco me gustó lo suficiente para que esté en esta lista.
"Superunknown" Soundgarden
"Grace" Jeff Buckley
"I'm Broken" Pantera
"Jar Of Flies" Alice In Chains
El mejor EP de la historia. Así que lo digo y tan ancha que me quedo. Joya imprescindible que no ha perdido ni un ápice de calidad, aunque mi disco favorito de ellos sea "Dirt". Pero este es del 92 y esa es otra historia... que algún día también tendré que contar, jejeje.
"Crazy" Aerosmith
"Doll Parts" Hole
A ver cómo lo digo finamente que me conozco... La Courtney Love no me cae bien. No me gusta. Nada. Peeeero esta canción sí que me atrajo desde la primera vez que la escuché. y es la única prácticamente que me gusta de Hole. Bueno, esta y "Celebrity Skin". Pero esta no vale porque se la escribió Billy Corgan, así que...
"Liar" Rollings Band
Oooooh, otro que no podía faltar de ese año. ¿Cómo no iba a dejar constancia de esta canción de mi querido Henry? ¡Qué fuerza, qué poderío, qué bien le quedan las gafas y el uniforme de policía! (El de Superman no tanto la verdad). Otra canción para cuando hace falta desahogarse a alarido limpio.
"Cotton Eye Joe" Rednex
¡Ahí está! ¡Salió el gordo! ¡Han cantado bingo! ¡Paren las máquinas! ¿Qué se creían? En aquella época ya tenía plenamente desarrollada mi personalidad basura y por supuesto que tenía que meter alguna canción infame entre tanto disco mítico (otra vez), y tanta canción clásica. Pues anda que no habré bailado veces esta infamia ¡y lo que se suda haciéndolo! ¡Otro hit single para entrenar, jajaja! Venga, quítense complejos y exquisiteces de encima por unos minutos y ¡cojan su pareja y pónganse a bailar!
Me pregunto, ¿seguirán en activo?
"Pensar con las tripas". No es solo una frase hecha. Es una realidad. Y lo malo es que nos han hecho creer que es algo "animalesco" o embrutecedor. Por algo el subtítulo de este libro es "descubre los secretos del intestino, el órgano más infravalorado del cuerpo humano". Esta obra nos ayuda mucho para darnos cuenta de que REALMENTE nuestro sistema digestivo es el otro cerebro de nuestro cuerpo. Giulia Enders nos explica el porqué.
En mi afán de reciclaje constante encontré esta joya de la doctora en Medicina y microbióloga Giulia Enders. Les confesaré que lo que me atrajo del libro fue, no solo todo el conocimiento actualizado que ofrece, sino el sentido del humor escatológico que comparto con la doctora. "La digestión es la cuestión" es un libro divulgativo con la inmensa virtud de explicar de forma perfectamente asequible a un profano las últimas investigaciones y conocimientos sobre nuestras tripas, con numerosos ejemplos y cuestiones del día a día comunes a todos los humanos, porque TODOS comemos y defecamos (los ceo seo communications social media business manager influencer que se creen por encima del bien y del mal también) . Y pobre del que no lo haga.
La doctora comienza explicando que su vocación médica le vino por ser un "perfecto bebé modelo del siglo XXI": nació por cesárea y no le pudieron dar el pecho. A raíz de eso desarolló una serie de intolerancias y, con 17 años, una herida cutánea que no debería haber tenido más consecuencias y sanarse rápido, pero sí que las tuvo y no se curó correctamente. Este hecho le llevó a investigar sobre sí misma a través de una serie de experimentos, algunos muy locos, que le llevaron a descubrir que el motivo de que su herida no sanase era un problema digestivo. Ese día decidió su carrera y la especialidad que iba a escoger.
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| La Dra. Enders. Niñas de la generación alpha, esta mujer sí es una referencia |
Y es que el cerebro y el corazón siempre han tenido más prestigio que el intestino. Uno piensa y el otro siente. Muy loable pero, ¿y si les digo que cerebro no se enteraría de la misa la media si no fuera por toda la información que le mandan las tripas? Es más, si hay un problema en el intestino, las señales de alerta que le manda al cerebro pueden desembocar en enfermedades mentales graves. Lamentablemente pocos médicos preguntan a los pacientes con problemas sicológicos qué es lo que comen. Pues lo mismo si hicieran esta simple pregunta, muchos afectados se ahorrarían meterse muchos medicamentos "p´al cuerpo", que palían pero no solucionan (y esto en el mejor de los casos) . Lo mismo opina el Dr. David Perlmutter: una pregunta a tiempo sobre la dieta puede resolver unos cuantos problemas metabólicos de muy graves consecuencias. Su libro "Cerebro de pan" es también absolutamente recomendable.
Pero me estoy poniendo muy intensa y ya les dije que este libro enseña a la par que entretiene, así que les voy a dejar una serie de preguntas que espero que les hagan querer leerse esta joya, porque...
- ¿Sabían que tenemos dos anos, uno interno que mira por nuestro bienestar y otro externo que mira por las convenciones sociales?
- ¿Que el intestino interviene en dos tercios, sí, dos tercios de las actividades del sistema inmunitario y produce más de veinte hormonas?
- ¿Se han preguntado por qué conocen seguro a alguien que es alérgico a los frutos secos, pero a nadie alérgico a la panceta?
- ¿Y que la culpa de la mayoría de los casos de hemorroides, estreñimiento y diverticulitis es por la mala postura al defecar? (Pista, las personas sin inodoro no padecen nada de esto).
- ¿Por qué lloramos pero no vomitamos de la risa? ¿Y cómo se las apañan animales como los caballos, las ratas o los conejos, que no pueden vomitar?
- ¿Qué tal si les digo que la formación del grupo sanguíneo es uno de los múltiples fenómenos inmunológicos provocados por las bacterias del intestino?
- ¿Saben hasta qué punto tienen importancia el color de las heces?
Pues todo esto y mucho más en "La digestión es la cuestión", por cierto, con unas ilustraciones muy majas de Jill Enders. Sí, el apellido no es casual, es la hermana de la escritora.
Anímense a leerlo, que todo lo que contiene es muy útil y, jejeje, les va a aportar unos conocimientos muy oportunos para comentar en comidas familiares y con amigos.
